Nom de votre société - Votre vie en mouvements...
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cours danse orientale




  Vous êtes Unique.
 Votre Centre de Fitness l'est aussi!
blog01x
Loin des grandes chaînes de fitness, un centre convivial avec un concept innovant et original.

Encadrement par licenciés en éducation physique et kinésithérapie.

zumba
Gymnastique hypopressive

TRX  Cycling
vipr
    Swiss Ball                                Préparation physique
                                                                          Musculation sportive

                       Stretching
 
 
SYNERGIE est un centre de fitness, de santé et de bien-être situé PLACE ALBERT à HERVE, à 5 minutes de SOUMAGNE et à 10 minutes de VERVIERS et d'AUBEL. 
Nous mettons à votre disposition :
  •  un espace cardio,
  •  3 zones de musculation dont une dédiée à la musculation fonctionnelle,
  •  28 cours collectifs par semaine (Zumba Fitness, gymnastique hypopressive, stretching, cycling, swiss ball, TRX, ViPR) 
  •  un espace enfants et
  •  des vestiaires équipés de douches individuelles et d'un sauna 3 places dans chaque vestiaire.
 
Ouvert 7 jours/7 ! 
Du lundi au vendredi : 8h30-21h30
Samedi, dimanche et jours fériés : 10h- 16h
 
  Vous voulez vivre dans un corps harmonieux, souple, avec un poids idéal et en bonne santé, un corps qui bouge et qui répond pour vous suivre dans vos activités, un corps dans lequel vous pouvez avoir confiance...
Du néophyte au sportif régulier et quel que soit votre âge, vous verrez s'accroître agilité, rapidité, coordination, souplesse, mobilité, force, puissance, résistance, endurance, équilibre, explosivité, concentration, le tout de manière progressive et pertinente.
A l'opposé des salles commerciales où le paraître est le seul souci, nous vous invitons à découvrir des méthodes d'entraînement fonctionnels où la performance n'est pas celle de la machine mais la vôtre !
Votre corps n'est pas une succesion de segments à travailler séparement, mais une entité où les muscles fonctionnent en SYNERGIE.
Vous êtes curieux de voir à quoi ressemble notre vision de la forme physique et du bien-être?
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