Nous sommes en quelque sorte une salle de fitness.... 
mais en mieux...ou plutôt différente... 🙃

Votre Vie en Mouvements...

Jean-Paul Meurens

GéRANT - COACH - MONITEUR
  •  Licencié en Education Physique de l’Université Catholique de Louvain (1998)
  • Spécialisé en préparation physique
  • Spécialisé dans la préparation aux métiers d’action (tests d’entrée police - DSU-, pompiers,…),
  • Professionnel dans le fitness depuis 1998,
  • Formé en Approche POsturo-Respiratoire (APOR - Dr De Gasquet) (pas appliqué de manière rigide car à l'encontre du mouvement naturel)
  • CrossFit level 1 (non exploité car à l’encontre de notre approche)
  • Animal Flow (avril 2019)
  • Moniteur de TRX, ViPR, Postural Stretch et Circuit training fonctionnel,

coach en salle et Personal Trainer.



Je suis un sportif aux multiples facettes (athlétisme, volley-ball, triathlon, spéléo, krav-maga, escalade, alpinisme…).  Ma formation universitaire et mes années d’expérience dans les métiers de l’action (unités spéciales de la gendarmerie, pompiers) sont les moteurs de base dans mon apport au concept de notre centre.  En effet, la condition physique et ses composantes, chacune stimulée par un travail global et fonctionnel, restent mon cheval de bataille pour toute personne voulant améliorer ou maintenir un corps et un esprit équilibrés. 


Emmanuelle Gomez

GéRANTE - COACH - MONITRICE- KINESITHERAPEUTE

coach en salle, Personal Trainer et kinésithérapeute.


Sportive depuis l'enfance (ancienne gymnaste), j'ai poursuivi des études m'ayant permis d'avoir une vision scientifique et une réflexion éclairée sur l'activité physique et le mouvement, dans le respect du corps et de la santé.  La soif d'apprendre et de comprendre  m'a poussé à suivre de multiples formations, diversifiées et complémentaires.

Ces 15 années dans le secteur de la santé et du fitness m’ont vue évoluer et m'ont permis d’avoir le bagage nécessaire pour la création de mes propres cours originaux, très loin des séries rébarbatives et inefficaces, pour un maximum de résultats!




Marine Letesson

MONITRICE

  • Licenciée en Kinésithérapie et Réadaptation de l'Université de Liège (2010) 
  • Formée en rééducation périnéale en 2013 

Formée en thérapie manuelle en périnéologie en 2015

  • Formée en APOR de Gasquet en 2013, perfectionnement en 2016 
  • Monitrice de Swiss Ball, Postural Training et Stretching



Sportive depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours adoré l’excellente ambiance d’une équipe et d’un club sportif. Ma formation de kinésithérapeute est complémentaire avec le sport et le bien-être mais pas pratiqué n’importe comment! 

Les dégâts occasionnés par une pratique visant le résultat physique mais ne respectant pas la biomécanique du corps sont souvent catastrophiques. C’est pourquoi j ai décidé de m’engager auprès de Jean-Paul et Emma dans leur objectif de faire bouger les gens mais de manière efficace, sans danger, ludique et avec de bien meilleurs résultats pour votre bien être! 


Sébastien Wintgens

MONITEUR
  • Moniteur de fitness en tant qu’indépendant complémentaire depuis 2011
  • Moniteur au sein de chez Synergie Herve depuis 2014
  • Formé en  RPM et Body Pump chez Lesmills où j’ai un diplôme d’instructeur dans les deux branches depuis 2012
  • Moniteur de Cycling  et coach aux Circuits Training Fonctionnels

David Peeters

MONITEUR
  • Moniteur de cycling
  • Passionné depuis plus de 10 ans par l'Indoor-cycling , le coaching collectif au cours est pour moi un moyen de partager ma passion et donner du plaisir à l'effort sportif. Je m'efforce à vous apporter motivation et soutien en créant des séances ludiques, conviviales et accessibles à tous.

Justine Lefrançois

KINESITHERAPEUTE
Justine Lefrançois, Kinésithérapeute spécialisée en périnéologie, uro-gynécologie, coloproctologie, dyspareunie, vagisnisme , thérapie manuelle du bassin et méthode Caufriez reçoit le lundi et le vendredi après-midi.
Justine organise des séances en petits groupes autour de la périnatalité (préparation à l'accouchement).
CONTACT : 0472 786 701

Julie Beck

MONITRICE
  • Monitrice de Fitness depuis 2015
  • Formée en RPM (Les Mills)
  • Formée en Body Jam (Les Mills)
  • Formée en méthode APoR (De Gasquet)
  • Chez Synergie : monitrice de Stretching, de Postural Training, de Swiss Ball et de Cycling 



Formée dans divers concepts Fitness, aussi bien cardio-vasculaires que musculaires mais aussi plus "posés" comme le stretch yoga et la méthode APoR (De Gasquet),  j'invite les gens à faire le sport / le cours qu' ils aiment mais je conseille d'essayer d'associer du cardio, du musculaire et du stretch.  J' adore le spinning pour son côté cardio, muscu, challenge et fun! Ça me donne de l énergie ! Mais j'ai aussi besoin de me poser grâce au stretch et yoga!   Prenez du plaisir à bouger et trouvez ce qui vous convient! Cela vous permettra de continuer!

Catherine Dormans

MONITRICE
  • Monitrice de Fitness depuis 2015
  • Etudiante en Kinésithérapie 
  • Formée en méthode APoR (De Gasquet)
  • Monitrice de Swiss Ball, Postural Training,  Drum fit et Dance fit.


Étudiante en kinésithérapie, j’ai fait beaucoup de danse classique dans mon enfance. Je donne des cours de fitness depuis 2015, chez Synergie depuis 2018. Formée en APoR de Gasquet en 2017. J’adore les cours dynamiques et qui donnent envie de bouger! J’aime motiver les gens à donner le maximum d’eux-mêmes. Cependant, les cours plus calmes, avec plus d’explications quant à la façon de se positionner et de bouger me passionnent également. Allier kinésithérapie et fitness est ma motivation première afin de vous faire BOUGER correctement!