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Votre Vie en Mouvements...

Qui sommes-nous?

Notre philosophie

Création de Synergie en 2011

Passionnés par une approche globale et respectueuse de la santé par le mouvement et l’alimentation, nous avons voulu, dès l’ouverture de Synergie en septembre 2011, nous articuler autour d’une même philosophie : le respect du corps dans sa biomécanique et la priorité à l’entraînement fonctionnel.

Convivialité

En tant que passionnés, nous donnons priorité le contact humain et la convivialité, loin de l'industrialisation du fitness dans les salles "low-cost".  Vous serez pris en charge comme une personne (pas comme un numéro sur un contrat) et vous ferez très vite des connaissances sympathiques 😉. 

Expérience

Mariés dans la vie et associés dans notre activité professionnelle, parents de 3 enfants, nous avons créé ce centre et ses cours collectifs sur base de nos formations (licencié en éducation physique et licenciée en kinésithérapie) et de notre expérience dans le monde du fitness  (à nous 2, nous comptabilisons une trentaine de formations et 38 ans d'expérience dans le domaine du fitness et de la santé) en y ajoutant notre touche de professionnels de la santé. 

Nous avons été les premiers en Belgique à proposer des cours collectifs de TRX et de ViPR ainsi que des cours HIIT en format d’1/2h.

Efficacité

L’activité physique, telle que nous la concevons, permet de rééquilibrer les chaines myo-fasciales, d'engager la musculature profonde et d’éliminer les tensions causées par les mauvaises postures de notre vie civilisée.  


Vous trouverez chez Synergie des cours uniques, ludiques et originaux, donnés dans la bonne humeur avec des consignes et corrections primordiales, clef de  l’efficacité de l’entraînement et du respect du corps dans sa globalité.

Energie positive!

Nous sommes persuadés que l’activité physique peut être un élément entraînant une cascade de changements positifs dans d’autres aspects de la vie.  Venez nous rejoindre et mettez du mouvement dans votre Vie!